あったかメニュー：副菜
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手早く簡単なランチメニュー。イカとアスパラそれぞれの歯ごたえとそうめんに絡んだ旨みをお楽しみください。
■調理時間 15分
■カロリー 約340kcal
パリパリの麺にとろりとまろやかな洋風あんがおいしくマッチ。 野菜もたっぷり摂れるので栄養満点です。
■調理時間 15分
■カロリー 約650kcal
コーンクリームの素をお湯でとかして、そうめんを入れるだけ。朝の忙しい時間に、あっという間にできるお手軽朝食メニュー。
■調理時間 08分
■カロリー 約286kcal
サックリとした食感に、具材の旨みが閉じこめられた1品です。
■調理時間 25分
■カロリー 約370kcal
人気デザートのプリンにそうめんを入れておいしくアレンジ。プリンの甘さを吸収した独特の味わいのそうめんと、上にのせて焼きあげたパリパリとした歯ごたえのどちらもお楽しみ下さい。
■調理時間 55分
■カロリー 約262kcal
パリッとした歯ごたえで、酒の肴にもおすすめ。辛いものがお好みならば、辛子明太子で作ってもおいしくできます。
■調理時間 15分
■カロリー 約82kcal
胃にやさしい牛乳とビタミン豊富な野菜でおなか快調。
■調理時間 55分
■カロリー 約312kcal
旬の野菜やお好みの具を入れて、具だくさんの味噌汁感覚で
■調理時間 15分
■カロリー 約258kcal
おしゃれな洋風そうめん、おもてなしの一品・おやつに最適
■調理時間 20分
■カロリー 約262kcal
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