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あったかメニュー:揚げる・焼く

おやきそうめんガーリック風味

パリパリの麺にとろりとまろやかな洋風あんがおいしくマッチ。 野菜もたっぷり摂れるので栄養満点です。

調理時間:15分
カロリー:約650 kcal
たらこそうめんスティック

パリッとした歯ごたえで、酒の肴にもおすすめ。辛いものがお好みならば、辛子明太子で作ってもおいしくできます。

調理時間:15分
カロリー:約82kcal
タラコとシラスの揚げそうめん

揚げたそうめんとタラコとシラスの新感覚!コンソメスープとも相性ピッタリ!

調理時間:15分
カロリー:約278kcal
チーズ焼きそうめん

トロ〜リとろけるチーズがそうめんに絡んでいつもとは違う美味しさです。香ばしいのりとチーズの相性は絶妙!

調理時間:15分
カロリー:約540kcal
めかぶ卵のそうめん

焼いためんの食感の変化を楽しんで

調理時間:15分
カロリー:約373kcal
唐揚げあんかけ

パリパリの香ばしいそうめんとジューシーな唐揚にトロリあんかけが絡んだアイデアいっぱいの美味しいご馳走です。

調理時間:20分
カロリー:約586kcal
ひとくちプティそうめん

おしゃれな洋風そうめん、おもてなしの一品・おやつに最適

調理時間:20分
カロリー:約262kcal
そうめんの牛肉巻き

ポン酢しょうゆや焼肉のたれも合う

調理時間:20分
カロリー:約231kcal
五目あんかけおやきそうめん

こんがりと焼いたそうめんにあんがしみこみ、不思議な食感。

調理時間:25分
カロリー:約354kcal
そうめん春巻き

サックリとした食感に、具材の旨みが閉じこめられた1品です。

調理時間:25分
カロリー:約370kcal
揚げそうめんカレーあんかけ

大好きなカレー風味でお子様も大喜び!野菜たっぷり栄養満点の人気メニューです。

調理時間:25 分
カロリー:約668 kcal
そうめんラザニア

濃厚なチーズとミートソースとを絡めればとろける味わいがそうめんにマッチ。

調理時間:30分
カロリー:約385kcal
揚げそうめんのレバニラ中華

クーラーによって足腰が冷えるあなたに。

調理時間:45分
カロリー:約711kcal
そうめんプディング

人気デザートのプリンにそうめんを入れておいしくアレンジ。プリンの甘さを吸収した独特の味わいのそうめんと、上にのせて焼きあげたパリパリとした歯ごたえのどちらもお楽しみ下さい。

調理時間:55分
カロリー:約262kcal
夏野菜のキッシュ

胃にやさしい牛乳とビタミン豊富な野菜でおなか快調。

調理時間:55分
カロリー:約312kcal

さらにおいしく!

そうめんつゆの作り方

そうめんにあった薬味

調理方法

お焼きそうめんの作り方

揚げそうめんの作り方

そうめんのゆで方

そうめんの帯の説明

そうめんの保存方法

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