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白菜と鶏団子のスープ■調理時間 15分■カロリー 約332kcal<使用麺> |
■調理方法
| (1) | そうめんは3センチ長さに折ります。 |
| (2) | 白菜・椎茸・人参は細切りにします。 |
| (3) | ボウルに鶏肉を入れ、卵黄・おろし生姜・みじん切りにした白ねぎ・片栗粉・塩・こしょうを加えて混ぜ、4等分して丸めます。 |
| (4) | 鍋に水を入れて煮立て(3)の団子を入れて煮ます。鶏団子が浮かんできたらチキンコンソメと(2)の野菜を加えて煮ます。全体に火が通ったら(1)のそうめんを加えて煮こみます。最後に濃口醤油・塩・こしょうで味をととのえます。 |
■材料/2個分