冷やしスープ麺

■調理時間

07分

■カロリー

約259kcal

<使用麺>
【手延そうめん】

■調理方法

(1) ハムは1cm角の色紙切りにします。
(2) きゅうりと人参は皮むき器でうすくそぎます。
(3) めんつゆと冷水を混ぜます。
(4) そうめんはゆでてザルにあげ、冷水でもみ洗いし、氷水でひやしてから水気をきります。
(5) 器に(4)のそうめんを盛り、(2)のきゅうりと人参をのせます。(3)のスープを注ぎ(1)のハムを散らします。

■材料/2人分

■そうめん…1/2束 ■ロースハム…1/2枚 ■きゅうり…1/4本 ■人参…1/6本 ■めんつゆ(ストレートタイプ)…25cc ■冷水…100cc



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