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冷やしそうめん■調理時間 10分■カロリー 約384kcal<使用麺> |
■調理方法
| (1) | 薬味の用意をします。細ねぎ・みょうがは輪切りにして水にさらし、水気をきります。すだちは縦に2等分します。 |
| (2) | 海老は背ワタを取り除き、塩ゆでして尾を取り除き、殻をむきます。背中から包丁を入れて2等分します。 |
| (3) | そうめんの端から約2cmのところを調理用のヒモで結びます。 |
| (4) | (3)のそうめんはゆでて、ザルにあげ清水でよくもみ洗いをして最後に氷水にさっとつけ、水気をきります。 |
| (5) | 結んだままのそうめんを器にのせ、料理バサミで結んだ部分を切って氷と一緒に盛り付けます。そうめんの上に(2)の海老を盛り付け、食用花などを添えます。 |
| (6) | めんつゆ、薬味でそうめんをいただきます。 |
■材料/2人分