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冬上海スープ鍋■調理時間 30分■カロリー 約516kcal<使用麺> |
■調理方法
| (1) | 渡り蟹は下ごしらえして6〜8等分します。かにみそは残しておきます。 |
| (2) | 生姜は皮付きのまま薄切りにします。 |
| (3) | チンゲンサイは1枚ずつはがして半分に切ります。ゆでたけのこは半分に切って縦に5ミリ幅に切ります。 |
| (4) | そうめんは固めにゆでます。 |
| (5) | 鍋に水、(2)の生姜を入れて火にかけます。煮立ったら(1)の蟹と残しておいた蟹のみそを加え、みりん・紹興酒・濃口醤油・塩で味をととのえます。 |
| (6) | 再び煮立ったら((3)の野菜と(4)のそうめんを加え煮ながらいただきます |
■材料/2人分