あったか中華麺
■調理時間
10分
■カロリー
約416kcal
<使用麺>
【中華麺・龍の夢】
■調理方法
(1)
もやしはひげ根をとり、少なめの水で蒸しゆでにします。
(2)
青ねぎは輪切りにします。
(3)
中華麺はたっぷりの湯で約2分30秒(お好みのかたさになるまで)ゆでます。
(4)
鍋にめんつゆと水を入れて煮立て<A>の調味料を加え、軽く煮立てます。
(5)
器にスープを入れ、ゆでた麺の水気をしっかりときって入れ、焼豚、メンマをのせ、(1)のもやしと(2)の青ねぎものせます。
■材料/2人分
■中華麺…2束(160g) ■焼豚…2枚 ■メンマ…4枚 ■もやし…20g ■青ねぎ…2本
<A>
■酒…大さじ1 ■ごま油…大さじ1 ■こしょう…適量
<スープ>
■めんつゆ…1カップ(200cc・ストレートタイプ) ■水…2カップ(400cc)
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