うざくそうめん

■調理時間

20分

■カロリー

約346kcal

<使用麺>
【手延そうめん】

■調理方法

(1) 卵は溶きほぐし、塩・酒を加え混ぜ合わせます。
(2) 卵焼き器にサラダ油を薄く敷き(1)の卵を2回に分けて薄焼き卵を作ります。冷めたら5mm幅の細切りにします。
(3) きゅうりは薄切りにして塩をふりしばらくおき、しんなりしたら水洗いしてから水気を絞ります。
(4) うなぎは1cm幅に切ります。
(5) みょうがは縦に薄切りにし、水にさらします。
(6) かけつゆの材料を混ぜ合わせます。
(7) ボウルに(2)の薄焼き卵、(3)のきゅうり、(4)のうなぎを入れ、(6)のつゆ大さじ3を加えて混ぜ合わせます。
(8) そうめんはゆでてザルにあげ、冷水でもみ洗いし、氷水につけてひやしてから水気をきります。
(9) 器に(8)のそうめんを盛り、(7)をのせ、(5)のみょうがの水気をきってのせます。いただく直前に(6)の残りのつゆをかけます。

■材料/2人分

■そうめん…2束 ■卵…1/2個 ■塩…少々 ■酒…小さじ1 ■サラダ油…適量 ■きゅうり…1/2本 ■塩…少々 ■うなぎの蒲焼…1/2尾 ■みょうが…1/2個
<かけつゆ>
■酢…90cc ■砂糖…大さじ2.5 ■塩…小さじ1/2 ■薄口醤油…大さじ1



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