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カナッペ風そうめん■調理時間 10分■カロリー 約206kcal<使用麺> |
■調理方法
| (1) | アンディーブは洗って、器になるように、カーブのところを薄くそぎ落としておきます。 |
| (2) | グリーンリーフは小さめにちぎり、スモークサーモンは2cm幅に切ります。ゆでたまご、マヨネーズ、塩、こしょうを混ぜ合わせ、ゆでたまごスプレッドを作ります。 |
| (3) | まぐろは7mm角、きゅうりは5mm角にそれぞれ切ります。 |
| (4) | ボウルに<A>を入れてよく混ぜます。 |
| (5) | そうめんはゆでてザルにあげ、清水でよくもみ洗いをして最後に氷水にさっとつけ、水気をきります。 |
| (6) | (1)のアンディーブに(5)のそうめんの1/6量をそれぞれにのせます。3個には(2)のトッピングを順にのせ、残りの3個には(3)のトッピングを順にのせチャービルを飾ります。(4)をかけていただきます。 |
■材料/2人分