かにのっけそうめん

■調理時間

10分

■カロリー

約354kcal

<使用麺>
【手延そうめん】

■調理方法

(1) かにの身を缶から取り出してあらくほぐし、かに缶の汁はそうめんつゆと混ぜ合わせておく。みょうがはせん切りにする。
(2) そうめんは熱湯でゆでて流水でもみ洗いし、水気をきって器に盛り、青じそ、(1)のかにの身とみょうがを盛り、ごまを振り、(1)のそうめんつゆをかける。

■材料/2人分

■そうめん…3束 ■かにの身(缶詰)…100g ■みょうが…1個 ■青じそ…2枚 ■白炒りごま…小さじ1 ■そうめんつゆ…100cc



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