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酢洗いそうめん■調理時間 15分■カロリー 約361kcal<使用麺> |
■調理方法
| (1) | うなぎは、短冊に切ります。 |
| (2) | きゅうりは薄切りにして塩をふりしんなりさせ、水で洗って水気を絞っておきます。みょうがは縦に千切りにします。 |
| (3) | 薄焼き卵を作り、短冊に切ります。 |
| (4) | そうめんはゆでてザルにあげ、清水でよくもみ洗いをして最後に氷水にさっとつけ、水気をきり器に盛ります。 |
| (5) | 器に(4)のそうめん、(1)のうなぎ、(2)の野菜、(3)の卵を盛り付けます。 |
| (6) | <A>を混ぜ合わせて、かけます。 |
■材料/2人分