![]() |
贅沢スキヤキそうめん■調理時間 30分■カロリー 約788kcal<使用麺> |
■調理方法
| (1) | 牛肉は食べやすい大きさに切ります。 |
| (2) | たまねぎはくし型に切り、白ねぎは斜めに切ります。 |
| (3) | 人参は輪切りにして、型で抜きます。 |
| (4) | 焼き豆腐は一口大に切ります。 |
| (5) | 青ねぎは、小口切りにします。 |
| (6) | 鍋に<A>の調味料を加え、煮立ったら(2)のたまねぎと白ねぎ、(3)の人参、(4)の焼き豆腐(1)の牛肉を加え煮ます。 |
| (7) | そうめんはゆでてザルにあげ、冷水でもみ洗いし水気をきります。 |
| (8) | (6)の鍋に(7)のそうめんを加え、そうめんが温まったら器に盛ります。 |
■材料/2人分