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たらこそうめんスティック■調理時間 15分■カロリー 約82kcal<使用麺> |
■調理方法
| (1) | たらこは皮に切り込みを入れ、中身を取り出し、ボウルに入れます。 |
| (2) | (1)のボウルにマヨネーズ・塩・こしょうを加え、混ぜ合わせます。 |
| (3) | そうめんは半分の長さに折り、ゆでてザルにあげ、冷水でもみ洗いし水気をきります。 |
| (4) | (2)のボウルに(3)のそうめんを加え混ぜ合わせます。 |
| (5) | オーブントースターの鉄板にクッキングシートを敷きその上に(4)をまんべんなく敷き詰めます。 |
| (6) | オーブントースターに(5)を入れ、表面に焦げ目がつくまで約7分焼きます。 |
| (7) | 熱いうちに三角形になるように8等分に切り、パセリのみじん切りをふりかけます。セロリはスティック状に切って添えます。 |
■材料/2人分