チーズ焼きそうめん

■調理時間

15分

■カロリー

約540kcal

<使用麺>
【手延そうめん】

■調理方法

(1) ゆでて十分に水気を切ったそうめんをボールに入れ<A>を混ぜます。ツナは、水気を切り荒くほぐし、ピーマンは輪切りにします。
(2) 皿にのりを置いてそうめんをのせます。箸でざっと広げてから手で上から押しかためます。
(3) そうめんの上にツナ、ピーマン、チーズを順にのせ、オーブントースターで8分程焼き、お召し上がりください。

■材料/2人分

■そうめん…2束 ■やきのり…1枚 ■ピーマン…1個 ■ピザ用チーズ…50g ■ツナ缶(大)…1/2缶
<A>
■うす口醤油…大さじ1 ■マヨネーズ…大さじ1



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