■調理時間 | 10分 |
■カロリー | 416Kcal |
■使用麺 |
【中華麺・龍の夢】 |
1 | もやしはひげ根をとり、少なめの水で蒸しゆでにします。 |
2 | 青ねぎは輪切りにします。 |
3 | 中華麺はたっぷりの湯で約2分30秒(お好みのかたさになるまで)ゆでます。 |
4 | 鍋にめんつゆと水を入れて煮立て<A>の調味料を加え、軽く煮立てます。 |
5 | 器にスープを入れ、ゆでた麺の水気をしっかりときって入れ、焼豚、メンマをのせ、(1)のもやしと(2)の青ねぎものせます。 |
2人分