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中華麺サラダ
■調理時間
10分
■カロリー
377Kcal
■使用麺
【中華麺・龍の夢】
1
レタスは手で食べやすい大きさにちぎります。
プチトマトはヘタを取り除き縦4等分に切ります。
スイートコーンは缶汁をきります。
2
めんつゆにごま油を加えて混ぜ合わせ、冷やしておきます。
3
中華麺は袋の表示を参考にしてゆでてザルにあげ、流水で洗って氷水にさっとつけ冷たくします。
4
ボウルで(1)の野菜と(3)の中華麺をさっくりと混ぜ、器に盛ります。
頂く直前に(2)のドレッシングと粉チーズをかけます。
2人分
■中華麺…2束(160g) ■レタス…1枚 ■プチトマト…4個 ■スイートコーン…40g ■めんつゆ(ストレート)…200cc ■ごま油…小さじ2 ■粉チーズ…小さじ2