ばくだんそうめん
調理時間：10分
カロリー：約516kcal
使用麺：【手延そうめん】
調理方法
| （1） | 長いもは皮をむき、すりおろす。 |
| （2） | オクラは塩をまぶして板ずりし、水で洗う。長さ5mmの小口切りにし、ふんわりとラップをかけレンジ（600W）で約1分加熱する。 |
| （3） | サーモンは2cmの角切りにする。 |
| （4） | そうめんは袋の表示通りゆで、流水でよくもみ洗いしながら冷やして水気をよくきる。 |
| （5） | 器に（4）を盛りつけ、（1）〜（3）、納豆、半熟たまごをのせ、ドレッシングをかける。 |
材料（2人分）
■そうめん…2束 ■長いも…1/2本 ■オクラ…8本 ■サーモン（刺身用）…100g ■納豆…2パック ■塩…少々 ■キユーピー テイスティドレッシング 黒酢たまねぎ…適量 ■キユーピーのたまごとろ〜り半熟たまご…2個
ワンポイントアドバイス！
レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。
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