低カロリー・ヘルシーなそうめんを手軽においしく

ヘルシーでおいしいおそうめんはアイデア次第でいろんなごちそう麺に。
季節の野菜やフルーツと合わせてフレッシュサラダ麺に。香ばしいゴマソースでシーフードや海藻とあわせるのもよし。 またイタリア風に仕上げてボリュームある一品に。ピリッと刺激的なトマトソースとは相性抜群。お子様の大好きなカレー味ともピッタリ。あったかい煮麺には、お好みの具や薬味をのせて。いろんな味が楽しめるおそうめん。今日はどのメニューでいただきましょうか。

おすすめレシピ特集

  • アウトドアそうめんレシピ特集
  • アウトドアそうめんレシピ特集
  • そうめん弁当レシピ特集
  • メディアで紹介されたレシピ特集

今週のおすすめレシピ

旬のレシピ

レタス包みサラダそうめん
レタス包みサラダそうめん
調理時間:20分
カロリー:約155kcal
アボカドスープそうめん
アボカドスープそうめん
調理時間:20分
カロリー:約465kcal
トマトそうめん ~オードブル風~
トマトそうめん ~オードブル風~
調理時間:15分
カロリー:約534kcal
そうめんつゆの作り方
そうめんにあった薬味
お焼きそうめんの作り方
揚げそうめんの作り方
そうめんのゆで方
そうめんの帯の説明
そうめんの保存方法
アイデア料理募集中

おすすめコンテンツ

さらにおいしく!

そうめんつゆの作り方

そうめんにあった薬味

調理方法

お焼きそうめんの作り方

揚げそうめんの作り方

そうめんのゆで方

そうめんの帯の説明

そうめんの保存方法

ページの先頭に戻る