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事実、そうめんと野菜の相性は抜群！

彩りも鮮やかにレモンで後味すっきり

新鮮な食材、アボカド料理に挑戦！！のメニューです。わさびの量はお好みで調節してください。

さっぱり、ツルリといただけます。

明太子とマヨネーズがからまり、そうめんとの相性バッチリ。

見た目も楽しい。そうめんでパーティーメニュー。

食べやすいひとくちサイズのかわいいそうめん

おもてなしの一品・おやつに最適。

冬の味覚の王様、かにを使ったちょっとリッチなお手軽メニュー、みょうがとごまの風味がさわやかな朝の気分にぴったりです。

そうめんをパスタに見立てた、のどごしすっきりのイタリアン

高カロリーなマヨネーズを減らしてヨーグルトを加えた、酸味の効いたドレッシングでいただきます。

女性に大人気！！サラダ感覚のそうめんです。

具材を用意して混ぜるだけの簡単レシピ・ヘルシーです。

スモークサーモンと相性抜群のディルをたっぷりと使ってオードブル風に。エクストラバージンオイルがディルの風味と香りを引き立て、レモンのさわやかな香りで、そうめんを洋風にアレンジしました。

酸味の効いたサーモンの香ばしさ。そうめんとレタスは相性バッチリ。

粉チーズ、ベーコンを組み合わせコクのあるサラダそうめん

野菜や豆腐等をたっぷり、和の素材が生きるヘルシー料理

バジルの香りがそうめんによく合います。ジェノベーゼソースは松の実の代わりに白ごまを使っているので家庭でもかんたんに作れます。

味わい深い胡麻味噌はヘルシーな鶏肉やそうめんと相性バッチリ！

お酢でさっぱり簡単ヘルシーメニュー！

さわやかな香りが食卓に涼を呼ぶ、すだちそうめん。

酢のパワーが食欲を刺激する、そうめんを使った生春巻き

高カロリーのサラダ油を減らしてだしを加えた、梅肉ドレッシング

意外な美味しさ発見！！涼しい甘味メニュー

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主食になるサラダメニューをご紹介

日本酒や焼酎にもぴったりのおかずです。

フレッシュなトマトとヘルシーなそうめんに焼き豚を載せ、おなかにほど良い中華風サラダです。

素材のうま味をたっぷり吸い込んでトマトソースのコラボ

フレッシュなトマトとさわやかなハーブで食欲のない朝もしっかり朝食。

磯の香りがマッチしたちょっとしたおもてなしそうめん

たこの表面をたっぷりのバジルとオリーブオイルで、カリッと香り豊かに焼き上げ、トマトやそうめんと一緒に盛りつけました。バジルの風味が口のないいっぱいの広がり、そうめんとの相性も抜群のおいしさです。

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おもてなしにぴったり　新感覚“レタスで巻いて食べる”

めんつゆとごま油の簡単ドレッシングでお手軽サラダ。

オシャレな一品でみんなの眼をくぎづけです。

身近な素材でつくる新感覚そうめんサラダ

ツナとアボカドで栄養満点！

彩り鮮やかな色麺はアレンジも色とりどり。おもてなし料理にも大活躍！！

脳に直接働きかけるDHAを積極的にとりいれて頭すっきり。

ジューシーなトマトの旨みを味わう

星と月のかわいい彩り。トマトソースでピリッとおいしく。

ボリューム満点。トマトと豚肉相性バツグン！

星とハートのかわいい彩り。トマトつゆでのどごしすっきり。

フレッシュなトマトとカリカリじゃこが絶妙。サラダ感覚で暑い季節にさっぱりいただけます。栄養価も高くカルシウムもばっちり！

じゃこのカリカリがアクセント！！酢でさっぱりとした後味に。

梅肉を使って手軽に調理できる、サラダ風味のそうめん。

美肌効果の高いビタミンを効率よくとって素肌美人になろう。

彩りも鮮やかに大葉の香りで食欲アップ！

サラダとそうめんの食感がクセになるおいしさ！

くるみとじゃこのカリッと食感が楽しい

香ばしいトッピングで野菜をおいしくいただきます

豆板醤のピリッときいたタレでさっぱりと。キムチを添えてもGood

さっぱりとしたノドごしもよく、そうめんをスープ感覚でさらっといただきます。冷やして食べると、さらにおいしく味わえます。

オリーブオイルのほのかな風味と3種の野菜がおりなすさっぱり感！！

あっさり豚しゃぶ肉とたっぷり野菜でヘルシーな美味しさ

様々な食感が楽しめます。

あっさりと食べられる、涼しいおいしさ。

さっぱりとした大根おろしときゅうりのつけめん。

もずく酢の酸味がよりいっそう食欲をそそります。

栄養豊富なモロヘイヤで夏バテ解消!!

ミキサーにかけると粘りがでるので、めんつゆで薄めてとろりとしたソースにします。

栄養たっぷりの野菜チップをのせたさわやかそうめん。　

さわやかな甘さのリンゴを利用したさっぱりメニュー。食欲のない朝にもしっかり朝御飯！！栄養たっぷりのリンゴは忙しい朝のピンチヒッターです

シャキシャキレタスに包まれたピリッとさっぱりそうめんがベストマッチ！

意外な美味しさ発見！！涼しい甘味メニュー